早起き生活を計画して約1か月、まともに早起きできたのはたった一日。その一日をほめるべきか、ほかの30日を反省すべきかわからないが、どちらも振り返っておく。 早起きした日の前日はバイトで12時まで働いていた。家に帰るとすぐにシャワーを浴びて、軽く…